Roda da Vida – Coaching Empresarial

Olá Empreendedores! Aceitei o desafio que o Portal do Empreendedor me colocou e escrevi um artigo sobre a Roda da Vida, uma poderosa ferramenta de Coaching.

A Roda da Vida é uma ferramenta de análise e quantificação da nossa vida, em todas as áreas (pois um empreendedor é uma pessoa como um todo, não apenas um profissional).

Na Roda da Vida vamos analisar várias áreas da nossa vida, tais como:

• Equilíbrio Vida e Trabalho;
• Alimentação;
• Saúde;
• Evolução;
• Carreira;
• Desenvolvimento Pessoal (Emocional, Físico, Mental e Espiritual);
• Amigos;
• Família;
• Divertimentos e Hobbies;
• Finanças;
• Relacionamentos.

Teremos consciência, no momento presente, de como está a nossa vida Pessoal, Profissional, Relacionamentos e Qualidade de Vida.

Analisamos cada área isoladamente. Só assim podemos ter clareza sobre quais as áreas da tua vida que deves tomar maior atenção e fazer as mudanças necessárias para chegares ao teu objectivo. Cada área vai ser mensurada, pois assim terás maior consciência de do estado em que se encontra a tua vida.

Com algumas técnicas de Coaching, irás conseguir alcançar o equilíbrio e a realização plena na tua vida.

Por isso a Roda da Vida é uma excelente ferramenta de Coaching para sabermos onde e como estamos e para onde queremos chegar!

Nada na vida se consegue mudar sem ter consciência do que temos no momento. Assim, só temos de aceitar, analisar e ter foco na mudança. A clareza é tudo no processo de Coaching.

Gosto de iniciar a primeira sessão de Coaching de cada ano com a Roda da Vida, pois é a partir dela que muitas mudanças internas e externas ocorrem!

Qual a minha intenção para este novo ano? O que já estou a alcançar? O que vou construir? Que competências preciso desenvolver?

Se queres agendar a tua sessão de Coaching e Desenvolvimento Pessoal, contacta-me, para acertarmos tudo.

As Consultas Online, são feitas pelo Google Meet, WhatsApp ou Messenger.

Com amizade, a tua Coach,

Susana Vieira

Life & Executive Coach

www.susanavieira.net